SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • problem z odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam, zrobilem dzisiaj badania tydzien po ostatniej dawca clomidu i sa bardzo nieciekawe... Odblok wbyl troszke nagly wiec nie do konca tak jak bym chcial ale bylo to przez malego disa z moim dostawca towaru wiec nic tu zrobic nie moglem.. Cykl trwal 5 miesiecy test z npp potem weszla tura nastepnie test masteron na koniec test bold niestety [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-10-05 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwaganda I melatonina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] I jestem po niej spokojny bo czułem wcześniej że mam przetrenowany układ nerwowy ,budziłem się w nocy,chodziłem rozstrzesiony i czułem lekki stres. Teraz jak ja biorę czuje taki czill i spokój. Czy więc orientuje się ktoś ile czasu można brać owe środki z tego co słyszałem to ashwagande można brać cały czas bo ma wiele innych pozytywów??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2018-02-12 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie BCAA z Perfect'a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na etykiecie opakowania jest napisane, aby brac 3 kaps dziennie. Kolega w innym temacie pisal, aby brac 1g BCAA/10kg masy ciala, przed traningiem i po to samo. W BCAA Perfect'a, 1 kapsulka ma okolo 0,5g, bo cale opakowanie ma 56g, w czym 100 kapsulek. Czy to znaczy, ze powinienem olac instrukcje na opakowaniu, bo jest w niej blad i 3 kapsulki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-11-17 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod trening muay thai + siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to żaden priorytet). treningi tak jak mówiłem są wyczerpujące a chciałbym też porobić trochę na siłowni. Czy kreatyna pomoże w zwiekszeniu siły żeby to pociągnąć???czy brać samą kreatynę czy jeszcze z jakimś specyfikiem który ułatwi jej przyswajalność? 3.HI-TEC BCAA TST- bcaa podobno pomaga na regeneracje?? czy mi pomoże w tym przypadku? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-04-01 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta z jabłczanem kreatyny do sprawdzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Od następnego tygodnia mam zamiar zacząć brać jabłczana kreatyny (cm3) w proszku. Czy trening wymieniony poniżej wraz z dietą (załącznik) dadzą efekty? Oczywiście dieta może być trochę modyfikowana typu zamiast kurczaka ryba itp. Dodatkowo białko mam zamiar brać tylko w dni treningowe bezpośrednio po treningu (WPC), a nie codziennie 2x jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-02-06 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brałem wcześniej thermo speed extreme razem 120kaps. Dawkowanie 4kap. dziennie. Efekt mizery ale od czegos trzeba było zacząć. Potem przerwa jakies 2 - 3 tygodnie i zacząłem brać dyma burn xtreme. Działa rewelacyjnie ALE... Ma puche 100kaps i myślę co dalej jeżeli ona się skończy? Robić przerwę czy brać od razu drugą puszke? Na forum jedni ładują [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-04-08 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon +meta

    Temat
    Doping

    [...] siły do szybkości) chce wziąć sustanon + metkę i jakieś odzywki. cykl: 1tydzien 250mg sus +met 2-5tydzien 500mg sus + met 6tydzien 250mg sus +met metanabol mam zamiar brać od 2 tab dziennie do 5 i potem znów łagodne zejście by zmieścić sie w 6 tyg (nie jest dla mnie aż tak istotne). Prosze was o opinie na temat cyklu , jakieś propozycje na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 2008-04-24 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test C Tren E

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 93 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 70+ -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: do kupy z 13 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 400 -tłuszcz: z 30 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test , winstrol , deca , meta , oxa 8. TRENING: PHAT 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2016-10-07 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego ...

    Temat
    Trening w domu

    [...] rzeźbą zwinnością i wyskokiem (ktos powie a może frytki do tego ) ale mysle że jest to osiągalne . Tylko małe pytanko : jak ułozyć plan ? nie chce brać treninguw z LA bo mi sie juz rzygać tym sportem chce ... Myśle nad połączeniem Klasyka czyli pąpki,brzuszki,podciąganie ,skakanka , bieganie z np. super dunkiem 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-05-29 01:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sesją) - i powtarzają sie notorycznie w tych wlasnie okresach. potencja trzyma sie ładnie, ale ten popęd mnie martwi. wpada do mnie laska do łóżka, a ja zamiast sie za nią brać wole lezeć, patrzec w sufit i sobie myśleć: "na kiego wala mi bzykanie, teraz tez jest dobrze" - tak samo jak załączam sobie pornola (od czasu do czasu zeby zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-02-03 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala Pomoc?

    Temat
    Doping

    Witam Mam Kilka Pytan :p Mam 19 lat cwicze od roku , przez 6 miesiecy cwiczylem na sucho , Potem kupowalem sobie odzywki, kreatyna itp .., W tym Momencie Kupilem Sobie Metanabol (Methandrostenolon Russian) Oraz Tabletki Ochronne .. Lecz Jeszcze Nie Zaczelem brac Metanabolu , Posiadam 300 Tabletek Methandrostenolonu Russian , Jak By Ktos Chcial [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-05-18 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mecie irlandzkiej 10mg, kumpel kupi mi ja za 80zł - nie za drogo?? Mam tłustą cerę i tendencje do wyskakiwania syfów, ale rzadko to się zdarza. Co oprócz cynku i osłonki brać żeby zapobiec temu hvjostwu?? I po trzecie jak brać?? 1 tab przez miecha a później wjechać na 2 tab dziennie czy jak?? Zrobię sobie na tym trening na siłę. pzdr/ Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2009-03-24 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ile mi sprzedadza w aptece.. tak tydzien przed skonczeniem metki wrzuce mono bo zostalo mi jeszcze kolo 400g.. co sadzicie o tej metce balkan ? klepie ? czy oplaca sie brać sama metke ? (chodzi mi tylko o pare kg zeby podbic i chociaz troche odrobić spadki po wakacjach) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 41 / przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-09-30 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamuła na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] da. Libido spadło, dodatkowo boli mnie jajo. Pytanie takie, co zrobić? Mam HCG 2000ui które i tak chciałem wbijać od 8 tygodnia (4x 500ui co 4 dni) wbijać czy nie? Co dalej? Może przestać brać tamox? Jak inaczej wrócić na dawne obroty? Zmieniony przez - marcin25 w dniu 2013-09-20 14:12:09 Zmieniony przez - marcin25 w dniu 2013-09-20 14:12:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2013-09-20 14:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia poniedzialek, wtorek, czwartek i piatek. Mutanta mysle brac tak.. w dni treningowe rano 130g na 250ml wody, po silowni ok 200g na 400ml wody(ok godziny 15.00). Jesli chodzi o diete staram sie jak najrozsadniej odzywiac, ale nie zawsze jest to mozliwe. Zalezy mi na przybraniu na masie jak najwiecej, gdyz ważę naprawde malo (60kg na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i Cell pump.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam w zamiarze brac XP oraz CP.Jedna puszka tego i tego.Chcem to rozlozyc na 50 dni.Na tyle starczy XP a Cp starcza na 70 dni.Jak moge to rozbic aby wyszlo najkorzystniej i w jakich porach najlepiej brac?Mam jescze do tego HMB ktore bede bral zawsze 1 kapsulke przed treningiem.Mam jescze monohydrat ktory tez moge brac.Co mi polecicie??Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2006-08-12 09:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje dylematy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny po treningu Dzień bez treningu : 5g monohydratu kreatyny rano na czczo 5 kaps. TCM po południu czy taka dawka wystarczy, co można się po tym spodziewać, czy brać do tego jakiś transporter kreatyny typu tauryna lub coś podobnego, czy brać glutramine i ile białka i węgli ( oprócz tego co w diecie ) ps. przepraszam że zawracam wam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-09-20 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed snem 2 tabletki 2 wersja: DT: po przebudzeniu 3 tabletki po treningu 3 tabletki DNT: po przebudzeniu 4 tabletki Zastanawiam sie, ponieważ słyszałem ze nie można brać kreatyny przed snem Licze na szybka odpowiedz Z góry dziękuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 lat Waga: 79 kg Wzrost: 182 cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-06-24 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. po dluzszych namyslach i namowie kolegi postanowilem zrobic cykl na Muscle Tescie.zamowiony juz jest tak wiec nie pojezdajcie mnie od razu. Cykl bedzie trwa 4 tygodnie. Celem bedzie redukcja i poprawa jakosci miesnia. Teraz jade na Kreatynie ten tydzien i drugi zeby sie troche rozkrecic. Potem 4 tygodnie Muscle test i w ostatnim tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2013-01-09 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na redukcji zostało mi do końca parę kg ( parę cm), dieta rotacja węglami zastanawiam się na booster testosteronu czy jest sens brać w tym momencie gdy mój staż dieta-siłownia do 14 miesięcy i też się zastanawiam czy jest sens brania boosteru tescia nie znając swojego poziomu jego bo np przed braniem ma się 200 jednostek w skali [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2016-03-31 15:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)